清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。到这个季节，雨水量增多，万物都被雨水滋润得晶莹干净，所以叫“清明”。清明，既是节气，又是节日。节气的清明，是春耕春种的大好时机；节日的清明，是民间寄放情感和慰劳自己的传统日子。人应四时，春季万物生长，机体也是如此。          

清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应避免。“阳气”升发是指脾胃的运动收缩，因此人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。此时的饮食应“省酸增甘”。因春天本来肝阳偏旺，若多吃酸性食物，易致肝气过于亢盛，肝旺则易损伤脾胃，所以春季饮食忌酸。酸性食物有狗肉、海鱼等。宜食用甘温补脾之品，可多吃牛肉、山药、菠菜、荠菜、大枣、韭菜等。    

重庆恒逸医养中心成立于2021年8月23日，位于重庆市九龙坡区龙泉路5号、大堰轻轨站附近，处于主城核心区域，交通便利，占地7000平方米，建筑面积12400平方米。是一家集医疗、养老、养老培训为一体的大型医养综合体。中心拥有床位400余张，配备中央空调、暖气、新风系统、实现了公共区域监控系统与WiFi系统全覆盖。房间均有独立卫浴、大屏电视、24小时热水服务。拥有专业的医疗、护理、营养膳食、心理咨询团队，旨在为入住老人及家属提供专业、个性、极致的服务体验，一站式解决老人养老医疗、休闲娱乐等全方位需求。